PERSONAS QUE MADRUGAN TIENEN MENOS RIESGO DE DEPRESIÓN

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Un estudio publicado por la revista Nature indica que las persoas que están programadas genéticamente para despertar temprano tienen menos riesgo de padecer depresión o esquizofremia 
Para estas conclusiones se revisó el genoma de 697 mil 828 en donde se relacionó la existencia de  al menos 351 genes que predisponen a a una persona para ser madrugador o no.
El estudio resaltó que las personas las personas programandas geneticamente para despertar temprano también se duermen en promedio 25 minutos antes que los que están programados para levantarse tarde. Estas personas indican que se sienten bienestar en general y se encontró que sufrían menos casos de depresión y de esquizofrenia.
Samuel Jones de la Universidad de Exeter y unos de los creadores del estudio indica que las personas que se levantan tarde tienen una peor regulacion metabolica y tendencia a la obesidad y diabetes.

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